Auteur Sujet: Tabac et Ukulele  (Lu 12733 fois)

James So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #180 le: 01 janvier 2018 à 10:25:49 »
Hello,

là c'est parti , j'arrete pour la nouvelle année!
Je suis equipé, tous vos conseils en besace, je me sens très confiant (premiere fois que ca m'arrive!)

je ferai un point tous les mois, ca m'aidera.

et bonne année!

Plouf

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #181 le: 01 janvier 2018 à 10:41:37 »
je ferai un point tous les mois, ca m'aidera.

Ah !! Te voilà bien plus ambitieux !  :))
C'est de très bon augure tout ça !!  :top:

Bon courage, je te souhaite une très bonne année de liberté !

Toko

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #182 le: 01 janvier 2018 à 11:20:26 »
Bonne année et bonne nouvelle vie sans tabac !
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James So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #183 le: 09 janvier 2018 à 21:56:52 »
Si ca peut en aider certains:

Je suis passé à la vapoteuse après avoir vu ce film de jan kounen (qui est excellent, déroulé de l'histoire, marrant, effet speciaux , et pourtant j'ai jamais aimé Doberman)


Ca fait 1 semaine et j'ai pas touché une clope, c'est tres surprenant. j'ai pris le mini en nicotine .
dans 10 jours je passe à des flacons kiwi fruit de la passion (pas d'inquietude, je ne compte pas massacrer franky vincent dans la section vous audios), sans nicotine.

c'est cool!





MjM60

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #184 le: 09 janvier 2018 à 22:02:36 »
Félicitations en tout cas ,tu verras la vapote c'est plus  cool et surtout on ne sent pas l'affreux tabac froid et si tu as besoin de conseils n’hésite pas ,cela fait 5 ans que je vapote  :green:
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Toko

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #185 le: 09 janvier 2018 à 22:16:33 »
Super !
Si tu passe à la vapote sans nicotine ce sera une grande victoire !
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em6

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #186 le: 09 janvier 2018 à 22:59:22 »
restez couvert les garçons ! et faite de belles volutes ;-)
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James So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #187 le: 14 février 2018 à 16:30:33 »
Hello,

pour "finir" ce sujet, apres je ne posterai plus.
Pourquoi?
j'ai arrété?

Non, je n'y arrive définitivement pas, et je pense que je n'y arriverai jamais, car toutes les étoiles étaient alignées mais même là, ca passe pas.
Je recherche des explications, j'en trouve (le boulot tout ca) mais bon.

Bravo en tout cas à tous ceux qui ont réussi, je mesure la difficulté du combat.

Merci de m'avoir donné le sentiment que j'allais y arriver, c'etait dejà magnifique.

Lucas01

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #188 le: 14 février 2018 à 16:38:06 »
Si ça peut t'aider à prendre conscience...


Sinon, imagine les beaux ukes que tu aurais pu acheter avec l'argent du tabac ;)

Le plus gros investissement que tu auras fait dans ta vie sera ton éventuel cancer.

em6

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #189 le: 14 février 2018 à 16:50:55 »
Hello,
pour "finir" ce sujet, apres je ne posterai plus.
Pourquoi?
j'ai arrété?
Merci de m'avoir donné le sentiment que j'allais y arriver, c'etait dejà magnifique.

pour s'arrêter il faut une seule bonne raison et ne jamais la remettre en cause !
manifestement tu n'as pas encore trouver cette raison mais un jour elle va te paraître évidente et là ton combat sera gagné ;-)
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Toko

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #190 le: 14 février 2018 à 16:54:15 »
Ce bouquin m'a énormément aidé quand j'ai arrêté : La méthode simple pour en finir avec la cigarette, d'Allen Carr.
Le type raconte qu'il en était à plus de 2 paquets par jour, et il a réussi à arrêter...
Rien n'est impossible, et surtout pas arrêter cette m... ! ;)
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Plouf

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #191 le: 14 février 2018 à 17:08:38 »
Hello,

pour "finir" ce sujet, apres je ne posterai plus.
Pourquoi?
j'ai arrété?

Non, je n'y arrive définitivement pas, et je pense que je n'y arriverai jamais, car toutes les étoiles étaient alignées mais même là, ca passe pas.
Je recherche des explications, j'en trouve (le boulot tout ca) mais bon.

Bah, je ne sais pas s'il y a des explications, je crois plutôt comme em6 que ce n'était pas le moment.

Bravo en tout cas à tous ceux qui ont réussi, je mesure la difficulté du combat.

Quand c'est le bon moment, ce n'est pas difficile, et ce n'est pas un combat.

Franchement je suis passée de deux paquets par jour à zéro, sans patch, sans gomme, sans rien. Et sans effort.
C'était le bon moment, je l'ai reconnu et je m'y suis lancé, enfin tout ce que j'ai fait c'est de ne plus rallumer la moindre cigarette.

Avant cela, j'avais essayé des dizaines de fois et c'était une souffrance de tous les instants, une obsession continuelle, une horreur, pour moi et les autres...
Ce n'était pas le moment.

Un jour ton moment viendra, et tu réussiras. Tranquillement.


Après si ce moment ne vient pas, tu dois pouvoir faire face tout de même, mais là il faut te faire aider.
Compenser.
« Modifié: 14 février 2018 à 17:18:00 par Plouf »

Luke-O

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #192 le: 14 février 2018 à 18:58:42 »
Je recherche des explications, j'en trouve (le boulot tout ca) mais bon.
Il n'y a pas d'explication, il n'y a que des excuses que l'on se fabrique.

Surtout, ta raison te dit t'arrêter mais ton inconscient n'en voit pas la nécessité, ou ne l'accepte pas.

James So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #193 le: 15 février 2018 à 10:12:26 »
merci pour les mots...
Bon hier j'etais un peu déprimé, désolé...
 >:(

Surtout, ta raison te dit t'arrêter mais ton inconscient n'en voit pas la nécessité, ou ne l'accepte pas.

Je commence une formation d'hypnose dans 2 mois, je vais aller lui parler à mon inconscient! >:(

Luke-O

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Tabac et Ukulele
« Réponse #194 le: 15 février 2018 à 18:48:01 »

Enfin, pour tous vos problèmes physiologiques saisonniers ou vos atermoiements cyclothymiques, suivez ces conseils avisés :