Auteur Sujet: Tabac et Ukulele  (Lu 90027 fois)

Domiuke

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #75 le: 26 juin 2016 à 22:18:07 »
Bravo James So !

Je suis ce fil en silence mais avec attention dans l'espoir que ça me motive à faire de même.
Perso je fume comme un pompier et j'aimerais bien arrêter (comme tout le monde) mais en même temps pas suffisamment envie pour franchir le pas... et puis ça me donne un petit coté James Dean... et puis j'ai une cartouche à finir... et puis... et puis...
... et puis j'ai très peur du manque en fait.

Bref, merci pour ton témoignage, tu... disons... plantes la graine (sans aucune allusion grivoise hein je vous vois venir !)

N'aies pas peur tu as plus à gagner qu'à perdre, ouvre un fil quand tu prends ta décision :uup:

te popaa iti

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #76 le: 26 juin 2016 à 22:22:38 »
(sans aucune allusion grivoise hein je vous vois venir !)
N'ai crainte, il n'est plus ici cet oiseau là. Il a changé de branche.
Le paradoxe de TPI : Comment un individu peut-il être toujours un peu léger et en même temps si lourd ?

Ja So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #77 le: 27 juin 2016 à 12:48:34 »
hello,

j'ai de l'experience dans l'arrêt, c'est pour ca que je sais bien que ce n'est pas gagné.
Par contre, c'est la premiere fois que je le fais sans souffrance et sans crainte.
Avant je voyais que le negatif, maintenant c'est pas que je vois le positif, mais je me prend plus la tête. Terminé c'est tout.

A mon boulot, une nana qui fumait 2 paquets/jours m'a bien aidé aussi en me disant: En fait on s'en fait une montagne, et en fait c'est assez simple.
Elle ma conseillé aussi les pastilles nicotines quand vraiment grosse envie (que je n'ai pas encore vecu, mais je connais): j'ai testé et c'est vrai que c'est tellement degueu que ca te coupe l'envie pour plusieurs heures :)

massimo

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #78 le: 27 juin 2016 à 14:17:24 »
je sais que c'est un passage important parce que je l'ai vécu mais nous tachons de maintenir tout dans les justes proportions
à moi, que je n'ai jamais eu grosse disponibilité d'argent, il donnait beaucoup de satisfaction mettre chaque jour dans une boîte l'argent que j' aurais dépensé en tabac...à la fin du mois je pouvais compter sur 150 € ...tombé du ciel.
tu restes serein et détendu et tu laisse la chimie de pastilles et sparadraps de côté...il n'est pas difficile si tu as clair le parce que de ce que tu  es en train de faire.

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #79 le: 27 juin 2016 à 15:18:59 »
le sevrage nicotinique prend de une à trois semaines selon les individus ; c'est a dire qu'au bout de trois semaines de souffrance de manque cela s'arrête !
mais il n'en est pas de meme pour le sevrage psychique !!! et ton cerveau peut te faire croire que tu es encore sous dépendance nicotinique ... bref, trois semaines, c'est l'enfer alors je dis que les patchs sont une aide efficace mais la vapote nicotinée ressemble à une branlette qui aura la vie dure parce que tu conserves le geste donc ne te laisse pas tenter par cette merde qui reste sponsorisé par les cigarettiers ...
joue du uke ...
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Domiuke

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #80 le: 27 juin 2016 à 16:06:55 »
tu restes serein et détendu et tu laisse la chimie de pastilles et sparadraps de côté...il n'est pas difficile si tu as clair le parce que de ce que tu  es en train de faire.

Voilà et tu bois 1 ou 2 verres d'eau chaque fois que l'envie arrive, ça ne dure pas plus longtemps.
Courage t'as fais le plus difficile.

Luke-O

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Re : Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #81 le: 27 juin 2016 à 18:59:41 »
Voilà et tu bois 1 ou 2 verres d'eau chaque fois que l'envie arrive, ça ne dure pas plus longtemps.
Ça se discute. Moi je bois deux ou trois verres d'eau (additionnée d'un truc anisé pour enlever le goût du chlore) mais après j'oublie que j'ai arrêté de fumer.
Quasi per infundibulum emittere.
Prout !
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Ja So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #82 le: 14 juillet 2016 à 11:00:50 »
Hello,

juste pour vous dire que j'ai replongé, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
soirée très arrosée, dans et boummmmmm.

Bon j'ai mon annif dans 1 mois, je me refixe cette date pour ma derniere chance....

Noctiluke

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #83 le: 14 juillet 2016 à 11:15:41 »
juste pour vous dire que j'ai replongé, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
soirée très arrosée, dans et boummmmmm.
Tu es ressorti avec une ex?
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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #84 le: 14 juillet 2016 à 11:17:44 »
mais !!  :-\
- ce n'est pas parce que tu as recommencé qu'il faut pour autant continuer !!
- ni se fixer une échéance dans un mois..!!
- ni considérer que ce sera ta "dernière" chance !!

@ Noctiluke
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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #85 le: 14 juillet 2016 à 12:39:03 »
Hello,

juste pour vous dire que j'ai replongé, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
soirée très arrosée, dans et boummmmmm.

Bon j'ai mon annif dans 1 mois, je me refixe cette date pour ma derniere chance....

Mets-toi à la langue des signes, ça t'occupera les mains.  ;)
Partager, c'est mieux. Contact ;). Les paroles s'envolent, les écrits restent.

Domiuke

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #86 le: 14 juillet 2016 à 13:14:18 »
Hello,

juste pour vous dire que j'ai replongé, aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah
soirée très arrosée, dans et boummmmmm.

Bon j'ai mon annif dans 1 mois, je me refixe cette date pour ma derniere chance....

De toute façon tu arreteras, c'est ton destin ;D

Tchicatchic

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #87 le: 14 juillet 2016 à 13:36:48 »
Ben alors James tu m'abandonnes ?

Ça fait trois semaines là, cool, nickel, la vita e bella.

ET LE PREMIER QUI ME DEMANDE COMMENT ÇA VA JE LUI EN COLLE UNE !

Ja So

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Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #88 le: 14 juillet 2016 à 14:00:20 »
Non ca va je reste dans le bateau!
j'ai pas fais ces efforts au debut pour rien.
Je considere ca comme une cuite à l'alcool dans une soirée. c'est pas pour ca que je suis alcoolique.
Donc je continue, j'aime pas envie de fumer today alors que d'habitude lendemain de soirée ca pose pas de problemes.;
Donc je tiens quand meme le bon bout!

Courage à toi aussi!

Gatchan

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Re : Re : Tabac et Ukulele
« Réponse #89 le: 14 juillet 2016 à 14:05:40 »
ET LE PREMIER QUI ME DEMANDE COMMENT ÇA VA JE LUI EN COLLE UNE !

Tu sembles un peu stressé... Tu devrais t'occuper les mains.

 ;) ;) ;) ;) ;)