@Toko : Je ne sais pas si c'est du à l'absence du stress que je ressentais avant ou à l'omezelis (effet placébo ou réel effet), mais je n'ai pas vraiment réagi. J'ai juste plus envie. Quand j'ai tenté d'arrêté cet été je ressentais toujours une envie de fumer que je réprimais. Maintenant ce n'est pas le cas. Hier je suis allé chez un copain fumeur. Ben ça ne m'a pas fait envie de le voir fumer, même avec le café, ou l'apéro, après manger ...
@FZ : Pour les gros-gros fumeur la méthode du verre d'eau comporte des risques de noyade, celle de la air-clope des risque de crise de tétanie.
@Bernie : Je te conseil d'essayer l'omezelis. 2 le matin, 2 le midi et 2 le soir. Même si ce n'est pas remboursé par la sécu, ça te fera faire de sacrés économies.