@ Deylle et Veolele
Attention, petite remarque importante sur les exercices de uke que vous voudriez faire pendant votre convalescence :
Même un exercice qui ne mobilise que le poignet droit peut avoir un impact sur le gauche.
Parce que 1. on est habitué à utiliser les deux mains sur le uke, donc il pourra arriver que la gauche bouge inconsciemment et veuille faire des trucs de-ci de-là, et 2. quand on bosse des nouvelles choses, notamment du strumming, on a facilement tendance à être plus tendu, donc les muscles du poignet qui ne travaille pas se contracteront eux aussi (alors qu'il faut vraiment éviter toute mobilisation pendant les une à deux prochaines semaines).
Donc exercice pendant la guérison, oui, mais pas tout de suite !