Le doigt, pas évident d'apporter une correction du geste pour que ça passe. Y'a que le repos, ou jouer mais pas 1 heure de rang, 5 minutes par ci, 5 par là ...
J'avais une méchante tendinite au coude depuis le printemps dernier. Elle ne cessait de s'empirer. Et pour apprendre à jouer des solos, j'avais besoin de 2 heures de uke minimum par jour, des fois beaucoup plus...
En suivant les conseils du forum et spécialement d'un d'entre vous, j'ai réussi à faire disparaître mon mal en corrigeant mes gestes : arrêter d'envoyer des pains avec le bras, jouer avec le poignet pour les strums, et pour le reste avec les doigts tout en souplesse, etc... J'ai bien encore une petite gêne, mais c'est plus grand chose en comparaison.
Mal au doigt, c'est plus embêtant. C'est peut-être le baryton qui t'oblige à plus d'écarts ? Moi, rien qu'entre le soprano et le concert, je sens la différence.